المكسرات

كنز في منزلك.. هذا النوع من المكسرات رخيص الثمن متوفر في الأسواق يحفز إنتاج الأنسولين ويخفض نسبة السكر في الدم .. تعرف عليه!

يعد اللوز الأخضر نوع مكسرات معروف، ويتميز بمذاقه اللذيذ فالصغار والكبار يحبونه، وفضلًا عن طعمه فإن له فوائد عديدة جدًا…

أكمل القراءة »

ينصح بها الأطباء.. مواد غذائية متوفرة في كل منزل ورخيصة الثمن تساعدك على النوم بسرعة وبعمق وراحة

أعلنت الطبيبة الروسية أولغا أوساتوفا، أن المكسرات واللحم والبقوليات والسمك والمأكولات البحرية المحتوية على التربتوفان تساعد الإنسان على نوم جيد.…

أكمل القراءة »